Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 22,05g | Prot: 52,29g | Karb: 111,23g.
Makan Pagi: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Fichi, Marmellata d'arance. Makan Siang: Borbone Ncciolino per Nespresso, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Fettina di Vitello, Crauti Cotti. Makan Malam: Perugina Nero Latte Finissimo Nocciole, Susine, Simmenthal Simmenthal. Camilan/Lainnya: Conad Semi di Zucca, Borbone Ncciolino per Nespresso, Prugna Essiccata, Susine, Activia Yogurt Mirtillo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|