Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2015
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2015:
|
1799 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 70,63g | Karb: 252,03g.
Makan Pagi: Kiwi, Banane, Lactel Lait Demi Ecreme Vit D, Pâturages Yaourt Naturea, Paquito Mélange Exotique, Chabrior Pétales de Riz et Blé Complet. Makan Siang: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile de Tournesol, Poivre Noir, Sel, Mayonnaise, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Amora Moutarde Mi-Forte. Makan Malam: Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre, Tomates, Président La Bûche Fondante, Mozzarella, Purée de Tomate, Concombre (Pelé), Mâche. Camilan/Lainnya: Mélange de Fruits Secs, Thé Vert, Vrai Flan Nappé Caramel, Eau (en Bouteille), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Monoprix Miel de Fleurs de France, Eau, Yunnan Tuocha The . lagi...
|
|
1910 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Menonton Televisi - 1 jam dan 40 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fouzzia
|