Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 92,88g | Karb: 232,21g.
Makan Pagi: Евроопт Банан, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Makan Siang: La'komo Сушки с Маком, Globus Кукуруза, Gusto Соус Томатный Классический, Морковь, Лук, Рис, Куриное Филе, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Makan Malam: Белевская Пастила Пастила Классическая, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Желтый Сладкий Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Белый Пеликан Миндаль, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|