Tanggal Mulai: 19 Agu 24

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 57 kg Berat Awal: 59 kg
19 Agu 24	59 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 02 Des 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 57 kg Berat Awal: 57,3 kg
02 Des 18	57,3 kg	Cukup Baik