Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2951 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 195,37g | Karb: 379,87g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka, Rühls Bestes Whey Konzentrat Bananen-Split, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Vayu Instant Rice Pudding. Makan Siang: Purland Steak Pfeffer, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. Makan Malam: Kellogg's Pop Tarts Frosted Chocotastic, K-Classic Pizza Thunfisch. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Amino EAA Passionsfrucht, Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Türkisches Fladenbrot, Kotelett, Traubenzucker. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zKlayzer
|