|
Обед: макароны, бедро индейки, овощной салат с 10%сметаной🍅🥬🥒
|
1216 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 41,46g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Щебекинская Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Coconut , Snaq Fabriq Coco Tropic, FitnesShock Батончик Shocker. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|