Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 48,41g | Prot: 84,54g | Karb: 139,28g.
Makan Pagi: Maní, Huevo, Colun Leche Semi Descremada, Pita de Trigo Integral. Makan Siang: Morrón, Mi Tierra Proteína de Soya, Arroz Blanco, Zanahoria. Makan Malam: Arroz Blanco, Huevo, Acelga. Camilan/Lainnya: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge, Colun Leche Semi Descremada, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan conni.agu
|