|
|
1337 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 103,17g | Karb: 106,89g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido. Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Mexerica, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Copacol Filé de Tilápia, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis, Banana Prata, Copacol Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Melão Amarelo, Kiwi. lagi...
|
|
 Komentar
depois de sair dos trilhos da dieta voltando a supervisionar minha alimentação
10 Agu 22 oleh anggota: jucanet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|