Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 24,16g | Karb: 80,18g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Migros Labne, Züber Original Fıstık Ezmesi , Reçel Konserveleri, Bellanut Karabuğday Patlağı . Makan Siang: Migros Labne, Siyah Zeytin, Bellanut Karabuğday Patlağı . Camilan/Lainnya: Algida Maraş Usulü Donduş. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ayda6
|