|
Ibuprofen?
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 95,39g | Karb: 164,33g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Peak Whey Protein, Orangen, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Weinbergpfirsich. Makan Siang: Söbbeke Bio Gouda, Danone Family Joghurt Natur , Grüner Blattsalat, Zucker, Kartoffeln, Olivenöl, Ei, Vive Soy Mandelmilch. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Söbbeke Bio Gouda, Strauchtomaten, REWE Bio Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. lagi...
|
|
2045 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 10 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|