Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 64,13g | Karb: 93,85g.
Makan Pagi: Ferrero Нутелла, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Кетчуп, Колбаса, Жареное Яйцо, Майонез, Тортилья. Makan Siang: Майонез (Низкокалорийный), Абрикос, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Mr.Grapes Нутелла, Творог. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|