Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 98,80g | Karb: 87,33g.
Makan Pagi: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Arla Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Heinz Кетчуп для Стейка Черный Перец, Сметана, Майонез, Борщ, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Makan Malam: Bombbar Snaqer, Малина. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|