Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 116,81g | Karb: 198,50g.
Makan Pagi: Violife Творожный Сыр, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сушеные Бананы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Первый Хлебозавод Баранки с Ароматом Ванили, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|