Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 61,67g | Prot: 99,32g | Karb: 148,30g.
Makan Pagi: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. Makan Siang: スターバックス ベーコンとほうれん草のキッシュ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 東洋水産 鴨だし蕎麦. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|