Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 105,00g | Karb: 165,30g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Pão Francês. Makan Siang: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Melitta Café sem Açúcar , Seara Pão de Queijo Tradicional, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nunes.Nutri
|