Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 86,64g | Karb: 158,12g.
Makan Pagi: Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Huevo Revuelto, Huevo Revuelto, Creatina Italo Grottini Cfeatina. Makan Siang: NTG Sport Whey Protein Chocolate, Colun Leche Descremada. Makan Malam: Salsa de Soya (Soja), Café, Sushi Tempura, Sushi Palta. Camilan/Lainnya: Inco Chocolatón. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|