Jurnal nusha_nails, 09 Agu 22

Сырные пп-вафли из духовки(без масла) на обед.
На 1 шт:144ккал,Ж 6,5гр,У 11гр,Б10,5гр

---

1055 kkal

Lemak: 43,61g | Prot: 56,53g | Karb: 112,70g.   Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа, NL International Дрейнэффект. Makan Siang: Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Магнит Сыр Пошехонский. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семишагофф Фарш Элитный Говяжий, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...