Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 65,12g | Prot: 76,63g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Деревенская Жизнь Молоко Козье, Кофе, Коломенское Лаваш, Яйцо. Makan Siang: Кондитер Сервис Курабье Бакинское, Мистраль Гречка Отварная, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Makan Malam: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара. Camilan/Lainnya: Киндер Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольчик1304
|