|
764 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 36,15g | Karb: 90,16g.
Makan Pagi: 全家 茶葉蛋(全家), 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 二配大飯糰泡菜鮪魚. Makan Siang: 燙青菜, 滷蛋, 滷肉飯. Makan Malam: 全家 茶葉蛋(全家). lagi...
|
|
3008 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|