Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 88,51g | Prot: 212,10g | Karb: 214,52g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Tomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Ei. Makan Siang: Edeka Eismeer-Garnelen, Rote Zwiebeln, Aldi Schinkenwürfel, Cucina Geriebener Hartkäse, Möhren, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli, Cocktailtomaten. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Aldi Edamer, Aldi Geflügel Salami, Ketchup, More Nutrition Total Protein Pizza. Camilan/Lainnya: Westminster Eistee Pfirsich Light, High Protein Pudding Karamell, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|