Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 114,17g | Karb: 88,03g.
Makan Pagi: 귤. Makan Siang: 배추김치, 된장찌개, 갈치조림, 밥. Makan Malam: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). Camilan/Lainnya: 등심돈까스. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|