|
Если меня кто то увидит прокомментируете. Чем отличается сидячий образ жизни от малоактивного? Просто работа у меня в офисе.. Но утро вечер я же все равно двигаюсь. Бегом отвести забрать ребёнка из сада. Вечером что то по дому. Я к чему, просто 1400 мне кажется мало кушать если выбрать сидячий образ. Это так фс посчитал. 1700 самое то это если малоактивный. Физ. Активностью не занимаюсь. Лень. Или что добавить к малоактивному чтобы наверняка
|
1429 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 97,77g | Karb: 74,98g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Магнит Форель. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Makan Malam: Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам., Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: DopDrops Shoko Milk Almond Паста. lagi...
|
|
 Komentar
Попробуйте питаться на 1700, если вес не будет уходить то добавьте активность.
08 Agu 22 oleh anggota: atbka11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90-lika-90
|