Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 53,41g | Karb: 139,32g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Tirolez Requeijão Cremoso. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de Espinafre, Caldo de Abóbora, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Biba Brigadeirão. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Strogonoff de Cogumelos. Camilan/Lainnya: Salgado Maromba. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan makkau
|