Jurnal Julia_61, 08 Agu 22

Лицо меньше-талия появилась (выражена лучше )-размер груди меньше-животик меньше и ноги тоже. Думаю попа тоже уменьшилась немножко? Так что всё в порядке. Главное не бросайте.  

shebaldasova, 1850 ккал по формуле Харриса-Бенедикта (читала, что на большой вес она не корректно рассчитывает ) и 10 тыс. шагов в день. Никакой спорт пока не подключала. 

заметно! ещё минус 10 и вообще отвал башки!!!! у вас получится!!!! 

Когда ногу вперёд выставляешь, она кажется толще;) от ракурса тоже многое зависит) руки, бока, живот - все заметно! Не зря худели 👌🤗 

Вы на себя наговариваете. Разница глобальна: бока, живот, руки, бёдра. Все гораздо лучше. Вы - большая молодец 

вы очень хорошо похудели 👍🏽 

худеете сверху, заметно 👍 

какая вы молодец 🥰 

не обесценивайте ваши труды и силу воли. сразу видно 😍😍😍не бросайте, продолжайте👍 

не смейте обесценивать свой труд) вы умничка, результат заметен: лапки подтянулись, личико посвежело, спасательный круг отсутствует, уверенность чувствуется. Так держать! 

как я 🤪👍😍 

Очень заметно!!!  

очень даже заметно!вы просто умничка!так держать! 

Да нет, видно)) Особенно ноги и бедра 

Очень даже заметно! Отличный результат! Продолжайте не останавливайтесь! 

Заметно !!) 

Как не очень?! Очень даже, конечно! А если ещё спорта добавить, так и добьёте остатки) 

Меня особенно лицо впечатлило) 🔥👍🏻 

Вот в этом и вся соль похудения с большого веса((( Безусловно, видео, что вес снизился, но никто бы не сказал, что аж на 30кг. У меня такая же фигня, все так удивляются, что такой отвес, а мне грустно.  

Вы большая молодец. 👏🏻👍🏻