Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 42,15g | Karb: 33,64g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 雞蛋（整個）, 絲瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 金針菇, 全聯 牛五花火鍋肉片. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 五花肉, 酪梨, 黑咖啡, 林鳳營 高品質鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|