Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 58,00g | Karb: 126,86g.
Makan Pagi: Envia Lait Entier, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Makan Malam: Овощное Соте, Lidl Knacks, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Camilan/Lainnya: Сливы, Gelatelli Caramel Salé Premium, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Апельсин. lagi...
|
|
2072 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|