|
Чутьчуть не вложилась в свой недельный план в 100км и проехала 92,4км. Но уже лучше, чем в целом по неделям. За месяц в планах проехать 300км минимум. 🤞🏻
|
1410 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 46,23g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ultimate Nutrition Omega-3, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Яйцо. Makan Malam: Соевый Соус, Рыбные Правила Осьминожки Молодые, Кальмар тушеный, Приготовленные Мидии, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Nestle Maxibon Страчателла. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|