Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2015
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2015:
|
425 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 16,55g | Karb: 49,85g.
Makan Pagi: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), GNC Total Lean CLA, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|