Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 80,62g | Prot: 76,37g | Karb: 252,69g.
Makan Pagi: Roszponka, Pomidory, Ogórek Małosolny, Tastino Chleb Żytni Z Ziarnami Żyta, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Alpro Cashew Milk, Czerwona Papryka, Elios Tahini Klasyczne, Lidl Tofu Naturalne, Kujawski Olej (10g), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Cebule, Czosnek. Makan Siang: Krowarzywa Vegan Kebab. Makan Malam: Pomidory, Ogórek Małosolny, Vege Smak Vegekrakowska, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Camilan/Lainnya: Alpro Barista Oat, Asia Flavours Matcha, Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Ciasto Leśny Mech, Dessimo Kruche Ciasteczka z Kremem Orzechowym. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|