Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 65,12g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Makan Siang: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вязанка Колбаса Молочная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Camilan/Lainnya: Персики, Prime Kraft Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|