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1274 kkal
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Lemak: 47,57g | Prot: 71,12g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo, Coco Seco, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia, AdeS Leite de Soja Original, Maçã, Banana Prata. Makan Siang: Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Laranjas, Natural Life Arroz Integral, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Makan Malam: Mariza Farinha de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Melancia, Melancia. lagi...
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Sejarah Berat Badan cylene_santos
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