Jurnal kseniyazot, 06 Agu 22

Ужин, или перекус это, не знаю): бутер с творожным сыром, салатом и яйцом)

---

1215 kkal

Lemak: 72,62g | Prot: 53,83g | Karb: 68,65g.   Makan Pagi: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. Makan Siang: FitnesShock Батончик Coconut , Магнит Помидоры Черри, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Индилайт Бедро Индейки. Makan Malam: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Shocker. lagi...