Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 110,74g | Prot: 103,61g | Karb: 145,81g.
Makan Pagi: Yakult Yakult , Kind Thins Peanut Butter Dark Chocolate, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Makan Siang: NuTrail Keto Nut Granola Birthday Cake, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Sola Jalapeño Cheddar Bagel. Makan Malam: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Sola Sweet Oat Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Camilan/Lainnya: Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|