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KF 20,40 Kg 17,91
KM 38,0 Kg 33,36
wthr 0,555
Vis 10
T 101,0
H 98,0 Q 1,031
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2739 kkal
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Lemak: 106,07g | Prot: 103,91g | Karb: 352,56g.
Makan Siang: Ei, Pellkartoffeln, Rapsöl, Butter, Ja! Paniermehl, Brokkoli. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Harry Vollkornbrot, Chicoree, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rispentomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Radieschen, Löwenzahn, Metzger Schweinefleisch, Mett, Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, Möhren, Äpfel. lagi...
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