Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 111,13g | Karb: 103,63g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Alici Marinate, Oggi Pesce Insalata di Mare, Caffè Espresso, Bofrost Tartare di Tonno, Cozze Cotte, Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Vino Chardonnay, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane ai Cereali Misti Tostato, Coop Pecorino Romano, Carpaccio di Manzo. Setelah Makan Malam: Haribo Rotella Liquirizia. Camilan/Lainnya: San Benedetto Succoso ACE, Pane Integrale, Deluxe Nocciole Pralinate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|