Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 91,74g | Prot: 52,08g | Karb: 222,64g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Marmelade. Makan Siang: Schokolade, Speiseeis, Kamps Berliner, Maultaschensuppe. Makan Malam: Raffaello Raffaello, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Bockwurst, Mischkornbrot. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Mencuci Pakaian - 30 menit, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmra1
|