Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 88,52g | Prot: 66,99g | Karb: 298,53g.
Makan Pagi: Ola Jagodzianka Mogielnicka. Makan Siang: Oliwa z Oliwek, Lidl Hummus Klasyczny, Pełnoziarnisty Chleb Pita, Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy, Dobra Karma Kombucha Bio Acerola + Imbir. Makan Malam: Freshona Mleko Kokosowe, Żółta Gorczyca, Cebule, Sonko Ryż Biały, Kujawski Olej (10g), Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Kotanyi Kurkuma, Lidl Soczewica Czerwona, Prymat Kmin Rzymski . Camilan/Lainnya: Bakalland Popcorn Ziarno, Frugo Wild Punch Pink Energy , Borówka Amerykańska, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Czosnkowa, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Sernik. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|