Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Galina_Mos
Jurnal
06 Agu 22
Jurnal Galina_Mos, 06 Agu 22
Profil Galina_Mos
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
По совету тренера начала на ночь принимать казеин. Наблюдаю повышение веса, пока небольшое. Тревожно… даже несмотря на то, что была об этом предупреждена. Интересно, это точно мышцы растут?)
Lihat Kalender Diet
, 06 Agustus 2022:
2301 kkal
Latihan:
Apple Health - 24 jam.
lagi...
1 Suporter
Dukung
Komentar
Прежде чем растить мышцы надо скинуть лишний жир. А мышцы от спорта и так укрепятся. И без лишнего будет лучше видно над чем работать
06 Agu 22 oleh anggota:
MilaLeo6
Если ноги уже худые и попа плоская стала🤪 думаю с основной массой лишнего жира рассталась. Поэтому и принято решение калории и белок уволить. О животе пока молчу - он не достоин ещё желаемого мной результата и не хочет меня покидать- он моя головная боль 😢
06 Agu 22 oleh anggota:
Galina_Mos
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
Lihat Riwayat Lengkap