Daftar  |  Masuk

Jurnal aline.lima.real, 06 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
72,3 kg Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.    Sisa: 12,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2022:
741 kkal Lemak: 34,08g | Prot: 39,78g | Karb: 74,96g.   Makan Siang: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Abacaxi. Camilan/Lainnya: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
1761 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aline.lima.real


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.