Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 31,42g | Karb: 47,75g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 全聯 閱讀麵包-小農鮮奶吐司, 雞蛋（整個）, 火龍果, 桂冠 沙拉醬, 快樂牛 馬自拉乾酪切片, 馬鈴薯, 酪梨. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 牛頭牌 沙茶醬, 橄欖油, 空心菜, 全聯 牛五花火鍋肉片. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|