Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 48,20g | Karb: 103,28g.
Makan Pagi: Полезные Сладости Полезный Перекус с Семенами Чиа. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Ратимир Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Реми Чиабатта с Сыром. Makan Malam: Yami Yami Поке с Лососем. Camilan/Lainnya: Iberica Маслины, Дыня, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|