|
92
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 37,45g | Karb: 101,35g.
Makan Pagi: Findux Kakaolu Fındık Kreması, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Zeytin. Makan Siang: Patates Kızartması, Köfteci Yusuf Burger Y. Makan Malam: Yoğurtlu Makarna, Ezogelin Çorbası. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluecloud4154
|