Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 68,74g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Nescafé Café com Leite, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Dona Dê Feijao Preto, Repolho-Roxo, Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango, In Natura Tomate. Makan Malam: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Dona Clara Cuscuz Flocão, Ovo Frito sem Gordura, Verde Campo Cottage Lacfree. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PollyanaBio
|