Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 45,51g | Karb: 126,15g.
Makan Pagi: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Makan Siang: Panqueca de Carne Moída, Tomates Cereja, Almeirão. Makan Malam: McCain Batata Palito Ao Forno, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudinhamm
|