|
Обед 930кал: тушеная свинина с цукини и морковью, салат, тахини и кусочек курицы
|
1663 kkal
|
Lemak: 121,52g | Prot: 95,34g | Karb: 45,41g.
Makan Pagi: Персики, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Яйцо, Lurpak Spreadable, Valley Spire Чеддер Mature. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Цукини, Magic Taste Тахини, Первая Свежесть Окорочка Куриные, Свинина Тушеная. Makan Malam: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Шоколадно-малиновые пирожные. lagi...
|
|
 Komentar
05 Agu 22 oleh anggota: señorita_primavera
|
Я люблю мясо и мясо любит меня! 😂🍖
05 Agu 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Какая аппетитная тарелочка 😋
05 Agu 22 oleh anggota: Наташа300
|
Добрый вечер Настя!!!🙋♂️✨У вас как всегда очень красиво и вкусненько!!!😋🥰Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃
05 Agu 22 oleh anggota: 3volk
|
Наташа300 спасибо большое 😋💐
05 Agu 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
3volk добрый вечер, Андрей! 🤓💫 Спасибо большое ✨🤗! Уж очень люблю тушёную свинину. Не могу отделаться 100г... Если уж есть,то на все 250-270г мяса падать 🤭🍖
05 Agu 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
🤤😋 совсем не готовлю тушёное мясо🙈 нужно обязательно в ближайшее время приготовить😋😋😋
05 Agu 22 oleh anggota: kato-l
|
Настя, а что за соус у вас на тарелке 🤔
05 Agu 22 oleh anggota: kato-l
|
kato-l это соус тахини из кунжутной пасты. Полезно. Стараюсь больше 1-1,5 ст л не есть в день тк всё таки углеводистая. То,что на фото - всю не съела, половину только. Просто это обед был на работе,а там поварёшка и бахнула в тарелку себе, так бахнула... 🤭🥣
06 Agu 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
kato-l, ой,я очень люблю тушёную свинину. Даже вот шашлык кусочки взять и потушить - идеально 🤌😋
06 Agu 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|