Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AnastasiaPilyarova
Jurnal
05 Agu 22
Jurnal AnastasiaPilyarova, 05 Agu 22
Profil AnastasiaPilyarova
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
59 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Agustus 2022:
748 kkal
Lemak: 39,55g | Prot: 35,30g | Karb: 65,60g.
Makan Pagi:
Kellogg's Хлопья с Шоколадом, Ополье Молоко 3,2%.
Makan Siang:
Цезарь Салат.
lagi...
2636 kkal
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Hula Hoop - 50 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit.
lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan AnastasiaPilyarova
Lihat Riwayat Lengkap