Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 103,54g | Karb: 178,57g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 3,2%. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Нектарин, Магнит Банан, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Camilan/Lainnya: Моя Цена Морковь по-Корейски, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Stepper - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeniaAIA
|