Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 49,23g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Aprikosen, Zwetschgen, Sportness Eiweiß 34% Riegel Peanuts, Cappuccino. Makan Siang: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, DM Bio Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Haselnüsse, Walnüsse, Seeberger Mandeln, Alpro Hafer & Mandel. Makan Malam: Pesto, Nudeln (Gekocht), Krombacher Radler (Flasche). Camilan/Lainnya: M&M's M&M's Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|