|
Начала тренировки с тренером. До этого месяц не могла выбраться. Очень сложно морально. Чувствую депрессия ещё не ушла…
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 59,02g | Karb: 157,36g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чеснок, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Помидоры, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. Makan Siang: Snickers Мороженое Caramel, Нектарин. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaEd249
|