Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2015
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2015:
|
390 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 28,26g | Karb: 35,90g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Mudslide Bar, GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Camilan/Lainnya: sadaf lemon juice from concentrate, Port Side Chunk Light Tuna in Water, Celsius Sparkling Cola. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|